Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen angezeigt.

--- klettern:vorstieg [2025/01/18 10:47] – [Sturzmodell] uwe-handzik
+++ klettern:vorstieg [2025/03/18 10:54] (aktuell) – [Übersicht] uwe-handzik
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 Zeitplan:\\
-|InvExt|PicExt|Blatt|
+| Temin 1  |         |   |
-|Temin 1|        | |
+|          | 20 min  |   |
-|       | 20 min | |
+|          | 20 min  |   |
-|       | 20 min | |
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+| Temin 1  |         |   |
-|Temin 1|        | |
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+|          | 20 min  |   |
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+|          | 20 min  |   |
-|       | 20 min | |
+| Temin 1  |         |   |
-|Temin 1|        | |
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-|       | 20 min | |
+|          | 20 min  |   |
-|       | 20 min | |
+|          | 20 min  |   |
-|       | 20 min | |
-Jul 2:
+Kringeln
-https://youtu.be/PaYsD_LhpmU
+ https://youtu.be/_9ZswqNTK4w
+Jul 2
+{{youtube>PaYsD_LhpmU?large}}
 Klippen
-https://m.youtube.com/watch?v=NvZxFiQMb7I&pp=ygUMYWNodGVya25vdGVu
-Kringeln
+{{youtube>NvZxFiQMb7I?large}}
- https://youtu.be/_9ZswqNTK4w
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-===== Regeln Clippen =====
+===== Regeln Clippen Kletterer =====
 Richtige Clip-Position des Kletterers
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   * Stabile Position beim Clippen - „3 Punkte" an Wand
   * Solange Fuss unter der ersten EXE, Fuss hinter dem Seil
+  * Seile ziehen
+     * halten nur mit den Lippen !!
+     * halten mit Knie / Fuss
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@@ Zeile 203: / Zeile 208: @@
   * Topropesicherer hintersichert und achtet auf richtiges Clippen
+-----